Effektive Rückbildung
Die beste Beckenboden-StärkungEffektive Rückbildung
Die beste Beckenboden-Stärkung
Effektive RückbildungIdeal für Deinen Beckenboden
Interaktive ÜbungenMache 1:1 mit
Alles von Zuhause ausAls Mami ideal
Kurze & Wohltuende ÜbungenKein Organisations-Aufwand
Rückbildung.
Gemeinsam stärken wir Deinen BeckenbodenDer Beckenboden einer Frau ist einer der wichtigsten Muskelgruppen des gesamten Körpers und wird zu Recht als das "Kraftzentrum des Körpers" bezeichnet.
Fachleute schätzen, dass in Deutschland rund acht Millionen Frauen unter den Folgen eines schwachen Beckenbodens leiden.
Unser Beckenboden kann unseren After und unsere Harnröhre verschließen und kontrollieren,
außerdem hat er einen großen Einfluss auf den Scheideneingang und dessen Enge und dient somit als Inkontinenz-Barriere.
Beckenboden ist das A&O
Der Beckenboden ist gerade als Frau eine sehr wichtige Muskulatur. Neben der
Funktion, dass es quasi die gesamten Organe hält, entscheidet ein starker bzw.
schwacher Beckenboden auch, ob man Urin halten kann oder nicht.
Zudem spielt der
Beckenboden bzgl. Deiner Sexualität eine zentrale Rolle. Ein starker Beckenboden
bedeutet in der Regel ein gutes Gefühl für die Steuerung der Intensität Deines
Höhepunkts.
Also ein weiterer, guter Grund mit unseren Rückbildungseinheiten von
Hebamme Anna Jetzt loszulegen.
- Fest integrierte Rückbildungseinheiten von Hebamme Anna in Full HD
- Perfekt auf Deine Bedürfnisse als Mama abgestimmt
- Übungen gegen eine vorliegende Rektusdiastase & Prävention
- Du entscheidest Wann, Wie und Wo - Volle Flexibilität für Dich als Mama