Stärkende Workouts
Wieder Fit werden und WohlfühlenPersonal Training explizit für Mamis
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Effektives TrainingStetig Wechselnde Übungen - Auch mit Kind
Interaktive ÜbungenMache 1:1 mit
Alles von Zuhause ausAls Mami ideal
Kurze & Knackige ÜbungenBildschirm an und losgeht’s
Online Personal Training für Mamas
Angepasste Workouts für frischgebackene MamasIn Fitnessstudios wird nach der Geburt häufig falsch trainiert, außerdem werden meist falsche Übungen für eine frischgebackene Mama gezeigt.
Personal Trainer Ilyasse nimmt Dich an die Hand und macht Dich damit vollkommen flexibel und das natürlich von Zuhause aus.
Egal welche Uhrzeit wir gerade haben mit seinen kurzen & knackigen Workouts wirst Du wieder rundum fit,
sodass Du Dich endlich wieder pudelwohl in Deiner Haut fühlen kannst.
Straffung & kontrolliertes Abnehmen
Viele Mamas nehmen in der Schwangerschaft 18 bis 35 kg zu,
was in den meisten Fällen erst mal völlig normal ist.
Demnach ist es selbsterklärend, dass man möglichst schnell wieder in die alten Jeans
passen und den überschüssigen Kilos „Adieu“ sagen möchte.
Mit unseren effektiven, kurzen und knackigen „Mama-Workouts“ werden wir Dich ganz schön ins Schwitzen bringen,
sodass Du Dich schnell wieder in Deiner Haut wohl fühlen kannst.
Selbstverständlich berücksichtigen wir ganz besonders alle körperlichen und
allgemeinen Besonderheiten einer frischgebackenen Mama!
- Fest integrierte, kurze Workouts von Personal Trainer Ilyasse in Full HD
- Straffung des gesamten Gewebes & kontrolliertes Abnehmen
- Du entscheidest Wann, Wie und Wo - Volle Flexibilität für Dich als Mama
- Kein Equipment außer ein günstiges Thera-Band nötig